女人这些动作会导致子宫移位！别再这样做啦……

　　女人天生爱美，贴身束腰的潮流时装，又高又细的高跟鞋，这些都是女性每天的必备之品。

　　可是，你这样爱美的同时，子宫也付出了相当大的代价!子宫移位就是潜在危害……

　　我们先来看一下子宫的位置

　　正常的子宫夹在膀胱与直肠之间，下端连接着阴道、宫颈，上端子宫体的位置不固定，会随着膀胱和直肠的充盈、人体仰卧或俯卧的位置变化而前后活动。

　　子宫体前倾，伏于膀胱的后上方的状态称为子宫前位，又分为“前倾”和“前倾前屈”两种，是比较常见的子宫位置。

　　子宫体向后倒向直肠，就称为子宫后位，也分为两种：当整个子宫倒向后方，称为“子宫后倾”;子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后屈”。

　　哪些习惯会导致女性子宫移位呢?

　　01.长期束腰

　　对于女性来说，经常束腰很容易引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，影响以后生育。

　　02.长期穿高跟鞋

　　经常穿高跟鞋，身体便会向前倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。而且鞋跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。

　　03.长期仰卧睡

　　生活中，很多女性喜欢仰卧睡。而仰卧睡很容易让子宫的位置向后移动。

　　后位子宫可能会引起痛经，还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。此外，后位子宫会影响受孕，甚至还会引起不孕。

　　日常生活中应如何保养子宫呢?

　　1.适度、健康性生活

　　女性过度性生活或未婚先孕、早孕等，都会对子宫健康造成损害，这些常常会增加女性发生宫内感染以及子宫癌的几率。

　　不洁性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，都要禁止性生活。

　　2.做好避孕工作，不要过度生育

　　多次妊娠会对子宫的健康产生不良影响。妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险的几率会显著增加。

　　3.定期进行妇检

　　一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆。

　　子宫是孕育生命的温床，如果子宫位置发生变化，女性正常孕育就会受到影响。所以，女性应尽量避免那些可能造成子宫移位的坏习惯，科学保养子宫，关爱自身生殖健康。

　　一个完整的女性特征不仅要有外在的形体美，更重要的是内在的份额功能完美!

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