孕早期饮酒，可能增加流产风险！

现在的夫妻都讲，都希望自己生出来，孩子又聪明又健康，能够赢在起跑线，所以在怀孕之前就

会做很多备孕的工作，但是在现实生活当中，有些夫妻比较喜欢喝酒。可能在备孕的时候，不小

心又跟朋友出去喝了酒，这时候就会非常担心自己的备孕效果会不会发生变化，因为喝酒怀孕的

话很容哇易导致孩子畸形等各种各样的问题。

最近一篇大规模的前瞻多中心研究，让我有点点不淡定，它研究的是：早孕期酒精摄入与自然流产

风险的关系。

一，很多人在不知道自己怀孕的时候喝了酒

我们都知道在国外，dinner+wine是个蛮常见的事儿，和咱们撸串+啤酒差不多。

美剧里，疲惫不堪的女主角，回了家，甩了高跟鞋，冲进开放式的大厨房先来一杯；晚上窝在沙发

上，打开电视，手里也来一杯；出门和朋友聚会聊天，餐桌上一人至少一杯。

虽然绝大多数女性知道自己怀孕之后都会立刻停止饮酒，但在怀孕的极早期，有49.7%不知情的准

妈妈们往往还在小酌或豪饮。

在中国，这个比例一定是显著降低的。但在酒文化盛行的地方或者是在爱好饮酒的人群中，一定也

存在着不少“怀孕后才发现喝了酒”的情况。

二，酒为什么可能会导致流产?

酒可以通过氧化应激扰乱胚胎发育的生化路径（这几年一说抗衰就说抗氧化，大家多少都知道它

是个啥玩意了哈）；

还能影响一些物质的合成，影响胚胎的基因表达；

另外，酒精会改变母体激素水平，影响子宫容受性。

三，饮酒和流产的相关性

要说起来，理论是理论，还不足以让人信服，我们来说些实在的数据：

孕早期饮酒的女性流产率情况如何呢？

饮酒的确会导致流产风险增加。

研究发现，在早孕期饮酒的人群中，有12%发生了流产。

在孕5-10周（从末次月经开始计算），饮酒与自然流产风险相关，流产风险最高的是在9周。

另外，孕5-10周也是胎儿的器官分化发育的阶段，就是大家常说的致畸敏感期，在这个阶段酒精也

有可能会造成胎儿的畸形。

另外，连续的饮酒模式和流产率的持续上升也有关：相比于不饮酒的准妈妈，每一个累积的饮酒周

都会增加8%的流产风险。

既然有风险，少喝点总可以吧？

然而研究发现，少喝和多喝的区别竟然不是很大：小酌（最低的暴露等级：≤1次饮酒/周）和豪饮

同样增加流产率。

四，那可咋办呢？理性看待这篇研究

     在美国，10%的女性在怀孕期间饮酒；在加拿大，大约占11%；在英国、俄罗斯等国家可达到

20%。在中国目前没有权威可靠的统计数据，一项对上海市614名孕妇饮酒行为的调查结果显示，

孕期饮酒率为8.3%。

             酒精在摄入30-60min后血清浓度达峰值，但会受个人代谢、生理特征变化及在何种情况下饮

酒（如是否空腹）的影响。酒精的药物动力学会被妊娠进一步影响，并且不同的妊娠阶段有不同差异。

       酒精在所有体液中的溶解都是相同的，可以无阻碍地通过胎盘，并且由于血脑脊髓液屏障的高

渗性，其在胎儿大脑和血液中的循环可以达到与产妇相同的浓度。羊水中酒精清除的延迟将造成胎

儿长期暴露于其中。一些研究显示几个小时后母体循环中不再检测到酒精存在，但是胎儿中还可以

检测到。

所以：

      有证据显示孕期饮酒会对胎儿产生不良影响，但没有足够的证据证实孕期少量饮酒对于胎

儿来讲是安全的还是有害的，早孕期少量饮酒不是终止妊娠的指征。对于任何有可能怀孕的女

性来讲，不喝酒是最审慎和稳妥的做法。

为了宝宝的健康，备孕以及怀孕期间要做到“滴酒不沾”，千万不可有侥幸心理，要知道

喝下去的是酒，沉淀的可是毒药哦！