白带の那些事

一

白带是啥

白带是女性的老朋友了，或许你会觉得它黏黏的不舒服，甚至幻想过没有白带该多清爽~~

但小巢要提醒大家的是，白带可是女性生殖健康的天然晴雨表。

它的核心功能室维持阴道微生态平衡：润滑阴道、抑制病原体繁殖、辅助精子通过，并反映生

殖系统健康状况。

有调查显示，75%的女性一生中至少经历一次异常白带问题，但仅30%会主动就医。理解白带

的变化规律，是女性自我健康管理的关键一步。

理解白带的变化规律，是女性自我健康管理的关键一步。

二

正常白带

正常白带的“动态平衡”特征

①颜色与质地

透明或乳白色，排卵期呈蛋清状拉丝（长度可达10cm），月经前后可能略带淡黄。

绝经后因雌激素下降，白带量显著减少，质地变稀薄。

②气味与酸碱度

轻微酸味（pH 3.8-4.5），由乳酸杆菌分解糖原产生乳酸所致，无异味或腥臭。

③生理周期波动

排卵期：量多、清亮（便于精子穿透）

黄体期：量少、黏稠（形成宫颈黏液栓）

妊娠期：量增加2-3倍，乳白色为主

那所有“宫颈糜烂”都不用治疗吗？

答：看情况治，病理性的“宫颈糜烂”需要治。

三

白带异常

异常白带的“危险信号”识别指南

①豆腐渣/凝乳块状

表现：外阴灼痛、性交痛

可能疾病：霉菌性阴道炎（85%为念珠菌）

②灰白色腥臭

表现：瘙痒、排尿灼热

可能疾病：细菌性阴道病（厌氧菌失调）

③黄绿色泡沫状

表现：异味明显、阴道黏膜充血 

可能疾病：滴虫性阴道炎（性传播为主）

④血性/褐色

表现：非经期出血、下腹坠痛

可能疾病：宫颈病变、子宫内膜异常

⑤脓性恶臭

表现：发热、发热、腰骶酸痛、性交后出血

可能疾病：盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈癌等

注意：约20%的异常白带无明显不适，需结合妇科检查（如白带常规、HPV筛查）确诊。