更年期女性阴道出现松弛该怎么办？

　　更年期女性出现松弛是由于夫妻之间长期性生活所致，还有一个原因就是女性在生孩子的时候，受到了胎儿重量的影响，经过分娩之后，女性的阴道口就开始出现了松弛、干涩的问题。

　　对于这种问题，我在这里做出了一些改善方案，希望大家能够学以致用，好好巩固，争取自己也能够把更年期的阴道松弛问题得到解决。

　　更年期女性阴道出现松弛该怎么改善?

　　如果大家因为更年期女性阴道出现松弛而感到难过，我向你们推荐巢之美，巢之美它可以帮助更年期女性阴道松弛慢慢变得紧致起来。也可以通过小哑铃的方式，来让阴道口松弛变得有弹性。同时，在平常生活中，大家一定要多吃含蛋白高的食物，比如：鸡蛋、牛奶、燕麦、椰奶等，也可以吃一些鱼肉、猪蹄、大豆来促进阴道皮肤的弹性和滋润度。

　　更年期女性阴道出现松弛的主要表现有哪些?

　　①阴道松弛以后会表现为阴道壁膨出，同时伴有张力性尿失禁等情况，严重的会引起阴道壁膨出、阴道干涩、性交缺乏快感;

　　②阴道壁肌肉变化，92%的女性阴道松弛以后会导致性交快感缺失，甚至是性高潮缺失，难以达到性高潮，严重的会在性交过程中出现阴吹的现象;

　　更年期女性阴道出现松弛的影响有哪些?

　　①轻度阴道松弛

　　阴道松弛是比较常见的现象，部分女性由于年龄增长或者多次生产后，身体恢复不好会出现轻度阴道松弛。

　　②严重阴道松弛

　　影响性生活质量，严重阴道松弛对性生活的质量影响比较大，容易造成阴道的紧握能力下降，造成性生活质量下降。

　　最后，祝各位更年期妈妈们的阴道松弛重新变得紧致，有弹性，也希望你们的夫妻关系越来越好!