产后妈妈阴道松弛干涩可以用巢之美吗？

　　现在，很多的产后妈妈因为阴道松弛干涩的而感到特别的烦恼，比如：在感情方面，会让夫妻关系变得十分不和谐，甚至有闹僵的情况，有可能还会导致阴道瘙痒、疼痛、出血。

　　那么，产后妈妈阴道松弛干涩的原因、以及影响、还有改善方式有哪些呢?

　　产后妈妈阴道松弛干涩的主要原因有哪些呢?

　　一般产后妈妈阴道松弛干涩大多数因为分娩胎儿的时候，受到了阴道前壁撕裂导致的，后面外界的细菌感染促使阴道口变得松弛起来。还有可能是因为细菌性阴道炎、病毒性阴道炎、滴虫性阴道炎所导致的。

　　除此之外，女性体内激素水平偏低也是会引起阴道松弛的症状。

　　产后妈妈阴道松弛干涩的影响有哪些?

　　①轻度阴道松弛

　　对于轻度阴道松弛而言，女性随着年龄的增长或多次生产胎儿之后，阴道会出现较轻微的松弛和干涩症状;

　　②妇科炎症

　　由于炎症的影响，导致了阴道常处于开口状态，阴道紧贴性下降，会增加病原菌侵入的风险;

　　产后妈妈阴道松弛干涩的改善方式有哪些?

　　①巢之美

　　它可以促进阴内环境变得滋润，同时也可以清洁宫内环境;

　　②多补充高蛋白质

　　平时多吃一些豆腐、大豆、奶制品、燕麦等食物;

　　③多吃水果和蔬菜以及运动

　　在日常生活中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如：柚子、橙子、火龙果，还有白菜、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜......还有多运动也是一件不错的选择，可以适当座仰卧起坐还有小哑铃缩阴。

　　好啦!今日分享就到这里了，拜拜!