为什么一到冬天女生就会手脚冰凉？

　　对于冬天女生会出现手脚冰凉的原因，我觉得它由于身体气血不足，再加上有一部分人喜欢静静的呆在某个地方，就是因为冷，所以，不想动，还有体内宫寒和湿气重也会导致人出现手脚冰凉。

　　那么，除了以上的原因以外，还有没有其它的原因可能会引起女生在冬天出现手脚冰凉呢?如果要我来发表意见，当然是有的。

　　现在很多的女生特别喜欢节食，有时候还给自己制定一些非常不健康的饮食习惯，导致身体机能逐渐下降，出现贫血、身体血液不循环、还有身材过于消瘦，以及身体下面宫内环境出现了内分泌失调等情况，因此，就出现了手脚冰凉的现象。

　　如果正在看我文章的各位小姐姐、小哥哥们想法要了解冬天女生如何改善手脚冰凉，我在这里给大家分享一些能够帮助各位小美眉们度过身体手脚冰凉日子的方法。

　　此方法如下：

　　①在冬天来临之前，每天早上最好准备一杯生姜红糖茶，既可以除湿驱寒和补血;

　　②藏红花泡一杯也是阔以滴，不仅可以这样，我觉得最方便的还是巢之美吧!

　　③还有冬天可以喝一碗豚骨萝卜参姜养生汤，食材有：人参一根、白萝卜一根、猪豚骨一块、枸杞一两、红枣至少在5~6颗、黄芪和生姜几片，冬天可以计划一周喝两到三次也是可以的;

　　④冬天这么“好”的天气，最适合外出锻炼身体了，可以找个伴一起去跑步，对活络身体的血液，让手脚冰凉得到暂时的缓解。

　　好啦!今日分享就到这里!想要继续看我的文章，那就常来光顾吧!拜拜!小仙女们!