教你几招改善大姨妈

　　是不是有很多小伙伴们，总是因为痛经而感到困惑，脸色偏暗沉没有气色，还会冷、痛、烦，也成就了恋爱中的“小烦扰”!没事儿 ~ 今天我就来分享给可爱的家人们一个　　温馨好物哦!噔噔噔 ~ 它就是巢之美，功效可以说杠杠的!值得去体验一下哦!

　　现在教大家识别一下原发痛经和继发痛经的区别：

　　原发痛经

　　①多数是原发痛经;

　　②月经前数小时开始，通常24小时内缓解;

　　③青春期及未生育女性;

　　④无器质性病变。

　　继发痛经

　　①少数是继发痛经;

　　②月经前数小时开始可贯穿经期;

　　③生育后及年龄较大女性(>30岁);

　　④生殖器官，发生器质性病变。

　　痛经会引发的症状如下：

　　①引发妇科疾病;

　　②加速衰老年龄;

　　③影响胎儿健康;

　　④导致不孕不育。

　　缓解痛经的六种穴位：

　　血海穴、足三里穴、关元穴、气海穴、合谷穴。

　　养姨妈计划，生理期必备

　　①泡一杯暖胃茶来缓解腹部疼痛;

　　②给痛经的小姐姐们推荐巢之美来缓解和调理。

　　经过调理之后，便能拥有好气色，也能增强自身免疫力，以及给自己带来好心情。这样才能成就健康、漂亮的女人!