产后恢复哪些必做？

　　新手妈妈分娩后，产后的恢复是至关重要的，那么，在分娩后，新手妈妈应注意些什么呢?那和小编一起来看一下新手妈妈产后恢复哪些必做的事情吧。

　　1.产后恢复哪些必做——伤口的恢复

　　选择剖腹产的女性，必然会留下伤口;而选择顺产的女性，也大部分都需要做阴侧切手术，这样也会产生一些伤口。因此，伤口的恢复也是产后面对的一大任务。

　　2.产后恢复哪些必做——气血的恢复

　　生产时，妈妈们都消耗了过多的力气和精力，因此生产后新妈妈们普遍都身体虚弱、且疲乏无力、脸色苍白。因此，新妈妈们首先就需要恢复气血。

　　3.产后恢复哪些必做——心理的恢复

　　如今，产后抑郁症的患者越来越多，这主要与产后新妈的心理状态有关。因此，产后不仅要注意新妈们的身体恢复，还要注意心理的恢复。

　　4.产后恢复哪些必做——健康的恢复

　　怀孕生产是一个时间较长的过程，在生产后，新妈妈的身体健康也可能出现各个方面的问题。当然，身体健康是基本要求，所以新妈妈们也要积极做好身体健康的恢复工作。

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